Päiväkirja - Ayriku, 03 joulu 22

Der Schneesturm wollte gar nicht mehr aufhören! Aber einfach nur rumsitzen kam auch nicht weiter in Frage. Ich nahm die Laterne, die ich vom Hexer hatte und machte sie an. Das Licht waren viele Farben die mit einander tanzten, ähnlich wie die Nordlichter. Langsam lief ich tiefer in die Höhle und nach einer Weile erschien ein weißer Lichtpunkt auf dem Boden und führte mich weiter voran. Wenn die Lampe mich tiefer führte, musste das doch heißen, dass es hier einen Weg durch die Minen gab! Mit neuem Mut lief ich also dem Lichtpunkt nach und lief immer tiefer und tiefer in die Höhle. An abzweigungen zeigte der Punkt eindeutig auf einen der Wege, welchen ich dann weiter verfolgte.
111,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.    Vielä jäljellä: 31,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2022:
1715 kcal Rasva: 117,50g | Prot: 56,67g | Hh: 105,82g.   Aamiainen: Edeka Geflügel Lyoner , Milbona Tilsiter , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkorntoast. Lounas: Thomy Remoulade, Ketchup, Harry Toastbrot , Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

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Painohistoria - Ayriku


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