Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 25,01g | Hh: 86,47g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Twix Mini, Лаваш с Сыром, Mirel Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|