|
Ich ärgere mich über mich selbst :-(
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 28,21g | Hh: 72,79g.
Aamiainen: Alpenhain Camembert Creme, Filinchen Original, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Eiersalat. Lounas: Flammkuchen. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Real Quality Weizensandwich, Eiersalat. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paradies Creme Mandel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht ärgern.... einfach besser machen....
03 joulu 22 jäseneltä: Frank #23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|