Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 28,54g | Hh: 180,11g.
Aamiainen: Lindt Lindor Kugeln. Lounas: Rote Paprika, Mais, Couscous, Kidneybohnen (Dose), Las Cuarenta Schwarze Oliven. Päivällinen: Velike Hafer Drink Barista, REWE Schoko Müsli. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Doppelkeks, Gut & Günstig Doppelkeks. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|