Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 119,57g | Prot: 58,49g | Hh: 185,24g.
Päivällinen: Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Wintertraum Walnuss Edelmarzipan, Aldi Milch 3,8%, Gourmet Gourmet-Salami, Wintertraum Baumkuchenspitzen , Kokosmakronen, Clementinen, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|