Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 23,68g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Морковь, Сильпо Картошка. Lounas: Капуста Тушеная, Вареники с Капустой, Зефир в Шоколаде, Мандарины. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Капуста. Välipalat/Muut: Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadiya1.09
|