Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 109,74g | Hh: 180,68g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Оско Лукум Шоколадный, Свежая Марка Сыр Сливочный , Foodband Наггетсы, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Куриное Филе, Рис Отварной, Bezmuki Рафаэлло. Päivällinen: Hite Рамен. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanaalekseevna35
|