Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 39,53g | Prot: 65,80g | Hh: 143,40g.
Aamiainen: Капучино, Сырники. Lounas: Азу из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: St. Dalfour Абрикосовый Джем, Сухари, Семейка Озби Сушки Челночок, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Мандарины, Айва, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2014malya
|