Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 30,97g | Hh: 162,48g.
Lounas: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). Välipalat/Muut: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianasalarolli1309
|