Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 58,44g | Hh: 23,49g.
Aamiainen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Ашан Шампиньоны, Дымов Ветчина Венская, Яйцо. Päivällinen: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Авокадо Авокадо, Оливки, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|