Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 44,76g | Prot: 21,86g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Välipalat/Muut: Rotiboy Mexican Bun, Pisang Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|