|
67
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 85,51g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бондюэль Горошек Консервированный, Айскейк Мороженое Клубника со Сливками, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Лента Плов с Курицей, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Кокосово-Миндальный Десерт" . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinakr82
|