Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 13,18g | Hh: 21,02g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Докторская Узелки, Вятушка Сыр Обской 30%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вольха Ред
|