Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 72,99g | Hh: 244,50g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Alpen Gold Два Шоколада, Ламбер Сыр Гауда 45%, Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Päivällinen: Теремок Глинтвейн Классический, Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Горячие Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|