Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 33,79g | Hh: 30,79g.
Aamiainen: Асто Форель Слабосоленая, Bombbar Choco Nuts, Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Царь Овсянка. Välipalat/Muut: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|