Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 71,71g | Hh: 87,76g.
Aamiainen: Выгода Йогурт 1,5%, Крафтяр Гріссіні З Травами, Гречневый Суп, Тыквенно творожная запеканка. Päivällinen: Крафтяр Салат с Киноа и Лососем. Välipalat/Muut: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Нутовые конфеты, Орехи в мёде. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisa572
|