Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 57,54g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Щи с Мясом, Twix Twix, Летний День Молоко 3,2%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Булочные Вольчека Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Слобода Майонез Оливковый 67%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|