Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 130,93g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Глобус Стебель Сельдерея, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|