Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 23,10g | Hh: 73,35g.
Aamiainen: Botanica Оливки без Косточки, Помидоры, АО Молоко Сыр Сливочный, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Поречье Грудка Нежная, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|