Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 44,25g | Hh: 83,43g.
Aamiainen: Молоково Молоко 2,5%, Lucky Days Зефир в Шоколаде, Кофе (Растворимый). Lounas: Merci Шоколадные Конфеты, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Тандер Сыр Мраморный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Каравай Батон Солнышко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|