Päiväkirja - wasserquelle, 04 joulu 22

Ohje das war der Weihnachsmarkt und das Grillen mit Freunden.🤭😩 War aber sehr schön. 😅🤩
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2022:
2661 kcal Rasva: 91,67g | Prot: 71,31g | Hh: 354,17g.   Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Baguette, Popp Eiersalat, Bofrost Kartoffelklöße, Kühne Rotkohl das Original, Roulade. Välipalat/Muut: Glühwein, Mohnkuchen, Mohnkuchen, Streuselkuchen, Pflaumenkuchen. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wasserquelle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.