Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 99,57g | Prot: 80,77g | Hh: 156,38g.
Aamiainen: МК Пельмени Отварные, Зеленый Листовой Салат, SPAR Булочка для Гамбургера , Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Roleski Горчица Медовая, Lorado Огурцы Маринованные, Viola Сыр Плавленый, Останкино Карбонад Юбилейный. Lounas: Слобода Кетчуп Томатный, Пятерочка Огурец Свежий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Самокат Творог Двухслойный с Клюквой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|