Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2102 kcal
|
Rasva: 75,88g | Prot: 87,96g | Hh: 264,76g.
Lounas: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Селяночка Батон Нарезной. Päivällinen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Окей Пирожок с Капустой, Виктория Слойка с Вишней , У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|