Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 81,97g | Hh: 179,28g.
Lounas: Nestle Resorb Active, Freshona Broccolibuketter, Arla Gräddis, Falu Råg Rut, ICA Spaghetti Köttfärssås. Päivällinen: Felix Ketchup, Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Kycklingkorv, Beef Stew, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|