|
Finde de algunos desmanes tranqui pero se nota mañana relajo y va de nuevo
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 39,15g | Hh: 67,02g.
Aamiainen: Frutos Secos Tostados, Naranjas, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Mandarina, Huevo. Päivällinen: Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|