Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 113,97g | Prot: 55,00g | Hh: 245,27g.
Lounas: Gourmet Gourmet-Salami. Päivällinen: Dean&David Vegan Yellow Thai Curry. Välipalat/Muut: Clementinen, Kokosmakronen, Aldi Dominosteine, Wintertraum Walnuss Edelmarzipan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|