Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2014
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2014:
|
930 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 39,06g | Hh: 125,41g.
Aamiainen: BN Chocolat. Lounas: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Nutella Nutella, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|