Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 67,04g | Hh: 66,10g.
Aamiainen: Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Макфа Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Lounas: Реми Салат Цезарь, Реми Оладьи Печеночные. Päivällinen: Реми Оладьи Печеночные, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|