Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 25,73g | Hh: 63,77g.
Aamiainen: Кабачок, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: АО Тандер Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|