Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2892 kcal
|
Rasva: 62,50g | Prot: 211,43g | Hh: 350,92g.
Aamiainen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Cola Cao Cola Cao Original, La Asturiana Mantequilla Ligera. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (Grano Largo). Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarinas, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|