Ог - 90 От - 77 Об - 101 Ожп - 92 Обед - 61 Ок - 43 Огол - 40,5 Орук - 30 Ош - 35 Оподгр - 80
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 17,82g | Prot: 41,54g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|