Päiväkirja - Светлана Ц., 05 joulu 22

Ог - 90
От - 77
Об - 101
Ожп - 92
Обед - 61
Ок - 43
Огол - 40,5
Орук - 30
Ош - 35
Оподгр - 80

70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2022:

339 kcal

Rasva: 17,82g | Prot: 41,54g | Hh: 0,00g. Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский. Välipalat/Muut: Куриное Филе Вареное. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Светлана Ц.