|
A bit down
My life is in Gods Hands🥰
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 49,85g | Hh: 94,48g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Potato, Lamb. Päivällinen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Brown Bread. lisää...
|
|
3118 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Siivous - 2 tuntia, Seisominen - 12 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|