Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 36,71g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Päivällinen: Майонез, Белый Хлеб, Жигулевское Пиво Бочковое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|