Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 84,06g | Hh: 123,46g.
Päivällinen: Glasnudelsalat, Le Crobag Pute Baguette. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel Light, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|