Päiväkirja - MrGoodnight, 23 kesä 11

its down to them 2 now
91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2011:
814 kcal Rasva: 32,91g | Prot: 23,82g | Hh: 107,46g.   Aamiainen: Heavy Cream, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Välipalat/Muut: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
2221 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MrGoodnight


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.