Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 84,17g | Hh: 98,43g.
Aamiainen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, ВкусВилл Флайчипсы Зерновые с Копчёной Паприкой, Помидоры, Чай, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Минтай Запечённый, Самокат Детский Творог 5%, Чеснок, Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|