Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 68,04g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Молком Сырок Творожный с Изюмом, Хлебец. Lounas: Рисовый Плов, Помидоры Черри. Päivällinen: Вареное Яйцо, Котлета Рыбная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Фета, Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|