Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 46,55g | Hh: 37,22g.
Aamiainen: Ленивый ПП хачапури, Сарафаново Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Cofix Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|