Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 15,40g | Hh: 39,57g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Välipalat/Muut: Сарафаново Молоко 2,5%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|