Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 78,19g | Hh: 34,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lounas: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinagloba33
|