Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 119,36g | Hh: 99,85g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Groseri Сироп Топинамбура, Растительное Масло, Белсыр Сыр Gouda Gold, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Махеевъ Сырный Соус, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка. Päivällinen: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Восточный Гость Банановые Чипсы, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fanta Апельсин без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛолаЧацкая
|