Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 100,37g | Hh: 214,64g.
Aamiainen: Penny Markt Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Semmel, Meister Feuerwurst, Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Oatly Hafer Kakao, Glühwein. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|