Päiväkirja - kvarcheliya irms, 05 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 joulukuuta 2022:
1315 kcal Rasva: 58,41g | Prot: 37,33g | Hh: 153,18g.   Aamiainen: Коньяк, Бкк Торт Сказка. Päivällinen: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Кофе, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, От Мартина Семечки Отборные, Седьмой континент Хурма. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kvarcheliya irms


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.