Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 78,12g | Prot: 130,93g | Hh: 252,73g.
Aamiainen: Яблоко, Творог 9%, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , ВкусВилл Молоко 1%, Мёд. Lounas: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Карри-Чеснок, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Груша, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|