Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 69,71g | Hh: 186,31g.
Aamiainen: Яблоко, Плов со Свининой, Яблоко, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Каша . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|