Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 124,93g | Prot: 65,78g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Курага, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде. Lounas: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло, Карусель Филе Бедра Индейки , Макароны Отварные. Päivällinen: Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|