Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 53,79g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Nordic Каша на Молоке . Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Bravolli Птитим Готовый. Päivällinen: Вкусно Сок Томат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|