Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 85,15g | Hh: 92,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Lounas: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Астория Соус Цезарь Сырный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|