Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 36,01g | Hh: 51,05g.
Lounas: С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Сметанин Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Печень Ягненка. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хочу быть 80 кг
|