Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 64,23g | Hh: 192,30g.
Aamiainen: Белоручка Паштет Грибной , Только Польза Курага Сушеная, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Мёд, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lounas: Растительное Масло, Рузком Утка Тушеная, Гречневая Каша, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Монетка Паштет, Поджаренный Белый Хлеб, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Мороженого Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|